Een persoonlijke sessie van anderhalf uur, online of live, waarbij jij centraal staat — zonder oordeel of advies.
Sinds 2021 heb ik ervaring met het geven van 1-op-1 empathiesessies. Ik ervaar het nog altijd als bijzonder om dit te mogen doen, omdat ik zelf heb ondervonden hoe verhelderend en helend deze manier van aanwezig zijn kan zijn.
Uitgangspunt van deze sessies is altijd wat er op dat moment in jou leeft, wat je bezighoudt. Ik ben daarbij aanwezig zonder oordeel of advies en zonder te sturen richting oplossingen. In plaats daarvan blijf ik met je bij wat zich wil laten zien.
Sinds mijn geboorte ben ik volledig blind. Dat betekent dat ik je niet ontmoet via oogcontact. Wel door aandachtig te luisteren — niet alleen naar je woorden, maar ook naar wat daarin meeklinkt in stem, ritme en nuance. Ik stem af op wat onder de woorden ligt en ook stilte kan daarin een belangrijke rol spelen. Van verschillende mensen krijg ik te horen dat ze in dit contact vanzelf meer naar binnen keren. Soms sluiten ze hun ogen en komen ze in contact met iets wezenlijks. Vanuit die plek volg ik je in jouw beleving en ontdekken we samen wat er voor jou werkelijk toe doet.
Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur en kan zowel online als live plaatsvinden. Voor een sessie vraag ik een bedrag tussen de 80 en 160 euro, afhankelijk van inkomen en vrije keuze — wat voor jou passend is. Als je interesse hebt, kun je contact opnemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van maximaal een half uur.
Voor wie?
Een empathiesessie is voor jou bedoeld als je:
- bereid bent om open en nieuwsgierig naar jezelf en naar het leven te kijken;
- milder voor jezelf en/of anderen wilt zijn;
- meer betekenis en diepgang — of juist meer lichtheid, ontspanning en moeiteloosheid — wilt ervaren.
Hoe verloopt een sessie?
In een sessie neem je iets mee wat op dat moment in je leven speelt. Dat kan een concrete situatie zijn, een terugkerend patroon of iets waar je nog niet goed woorden aan kunt geven. We beginnen met wat voor jou het meest aanwezig is. Ik luister en stel af en toe vragen om dit samen met jou verder te verkennen en te verhelderen. Ik geef geen adviezen en stuur het gesprek niet richting oplossingen. In plaats daarvan bied ik handvatten zodat je zelf beter zicht krijgt op wat er in je omgaat en wat voor jou belangrijk is.
Tijdens het gesprek is er ruimte om stil te staan of even niets te zeggen. Vaak helpt dit om dieper te voelen wat er speelt. Een sessie duurt doorgaans anderhalf uur. Veel mensen merken dat ze na afloop meer overzicht, rust en helderheid ervaren.